毛穴のためのサプリ

毛穴のためのサプリ

毛穴の拡がりに直接効果のあるサプリメントがある、というわけではないのですが、美肌のために良いとされているサプリメントをうまく使うと、毛穴が目立たないキレイな肌に近づけることは出来るでしょう。

 

特に年齢肌の毛穴の場合は、キレイにしていても肌内部の組織量の低下でハリを失うために、毛穴が重力に引っ張られて目立ってしまうという悪影響が考えられます。

 

この場合は毛穴そのものをキレイに洗浄してもなかなか解消は難しいですから、美しい肌を作る素材となる栄養素をサプリメントなどで補給するのは良い方法です。

 

そんなたるみ毛穴におすすめのサプリメントは、コラーゲンとビタミンCです。

 

肌を作る土台となるのはコラーゲンで、表皮のもっと奥にある真皮の繊維組織の7割はコラーゲンで出来ています。コラーゲンは体内で吸収と再生が行われるのですが、再生の時にビタミンCが必要となるので、一緒に摂るのが正解です。

 

口から入れたコラーゲンがそのままコラーゲンとして定着する、というワケにはいきませんので、体内で再合成するのに有効なサポートを考えることがベストなのです。

 

美肌と言うとコエンザイムQ10なども有名になりましたが、この栄養素は細胞のターンオーバーに有効に働きますので、毛穴の引き締めや黒ずみ対策にも効果があると言えるでしょう。

 

ダメージを受けた肌は早く新しい肌と入れ替わってもらって、ハリとみずみずしさのある肌理を取り戻したいですね。ビタミン類を効率よく吸収するにはミネラルの力も必要ですので、ビタミンとミネラルがバランスよく配合されているサプリメントはおすすめです。